ഇന്ന് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് മറ്റൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയത്തെക്കുറിച്ചാണ്.. ഈയിടെയായി നമ്മൾ ഒരുപാട് വീഡിയോകൾ യൂട്യൂബിലും മറ്റും കണ്ടുവരുന്നത്.. അതായത് അമിതമായ ശരീരഭാരം എങ്ങനെ നമുക്ക് കുറച്ചെടുക്കാം.. അമിതവണ്ണം അഥവാ പൊണ്ണത്തടി ഒക്കെ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം.. അതുപോലെതന്നെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ അമിതമായി അടിഞ്ഞുകൂടിയ കൊഴുപ്പിനെ എല്ലാം നമുക്ക് എങ്ങനെ റിമൂവ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.. ഇത്തരത്തിൽ ഉള്ള കാര്യങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒരുപാട് വീഡിയോസ് ഇന്ന് യൂട്യൂബിൽ പ്രചരിക്കുന്നുണ്ട്.. അതിനിടയിൽ മനപ്രയാസം അനുഭവിക്കുന്ന മറ്റൊരു വിഭാഗം ആളുകൾ നമുക്കിടയിലുണ്ട് അതായത് എന്റെ വീട്ടുകാർ പരീക്ഷിച്ചിട്ടും അതായത് വർഷങ്ങളായി ഒരുപാട് മാർഗ്ഗങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചിട്ട് അവരുടെ വെയിറ്റ് കൂടി കിട്ടാതെ ഉദ്ദേശിച്ച രീതിയിലുള്ള ഒരു വെയിറ്റ്ലേക്ക് എത്താൻ കഴിയാതെ കുറെ ആളുകൾ നമ്മുടെ ഇടയിലുണ്ട്..
അണ്ടർവെയിറ്റ് ഉള്ള ആളുകൾ ഒരുപാട് വെയിറ്റ് എത്താൻ വേണ്ടി പലരീതികളും പരീക്ഷിച്ചു നിരാശപ്പെടുന്ന ആളുകളുണ്ട്.. ഞാൻ ഈ വീഡിയോയിലൂടെ പറയാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് എട്ടോളം കാരണങ്ങൾ കുറിച്ചാണ് അതായത് ഇവർ എന്തൊക്കെ പരീക്ഷിച്ചിട്ടും എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇവർക്ക് വെയിറ്റ് കൂടാത്തത്.. അവർ ഒരുപാട് മാർഗ്ഗങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നുണ്ട് പക്ഷേ അവർ മനസ്സിലാക്കേണ്ട ചില പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണങ്ങളുണ്ട്.. അപ്പോൾ നമുക്ക് ഈ ആദ്യം എട്ടു കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാം.. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ തന്നെ ഈ കാരണങ്ങളെല്ലാം മനസ്സിലാക്കി ഇതിൽ ഏതെങ്കിലും ഒരു കാരണത്തിലാണോ നിങ്ങൾ വരുന്നത് എന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞതിനു ശേഷം വെയിറ്റ് കൂടാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തന്നെ ചെയ്യാവുന്നതാണ്..
അപ്പോൾ ഒരുപാട് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചിട്ടും ശരീരഭാരം കൂടാത്ത ഒട്ടനവധി ആളുകളുണ്ട് അപ്പോൾ അവർക്ക് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഉദ്ദേശിച്ച രീതിയിൽ വെയിറ്റ് കൂട്ടാൻ കഴിയാത്തത്.. അതിൽ ആദ്യത്തെ ഒരു കാരണമായി പറയുന്നത് പാരമ്പര്യം അഥവാ ജനറ്റിക്സ് തന്നെയാണ്.. അതായത് നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് അതുപോലെ നമ്മുടെ രണ്ടുമൂന്നു തലമുറയിൽ പെട്ട ആളുകൾക്കൊന്നും വെയിറ്റ് ഇല്ലെങ്കിൽ സ്വാഭാവികമായിട്ടും നമ്മളും അവരുടെ രീതിയിൽ തന്നെയായിരിക്കും ഉണ്ടാവുക.. കൂടുതൽ വിശദമായി അറിയാൻ വീഡിയോ കാണുക…