15 കിലോ വരെ ഒരു മാസം കൊണ്ട് കുറയ്ക്കണോ?? ഡോക്ടർ പറയുന്നു

നമസ്കാരം ഇന്നത്തെ പുതിയ വീഡിയോയിലേക്ക് ഒരിക്കൽ കൂടി എല്ലാവർക്കും സ്വാഗതം എന്താണ് ഒബിസിറ്റിയും അതവം അമിതവണ്ണം എന്താണ് അമിതവണ്ണം ശരീരത്തിൽ കുഴപ്പം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും വിധം വർദ്ധിക്കുന്ന കണ്ടീഷനാണ് അമിതവണ്ണം പണ്ടൊക്കെ അമിതവണ്ണം …

ഷുഗറും കൊളസ്ട്രോളും ഒരുത്തുള്ളി മരുന്നും പോലും ഇല്ലാതെ കുറയ്ക്കാം

നമസ്കാരം ഇന്നത്തെ പുതിയ വീഡിയോയിലേക്ക് എല്ലാവർക്കും ഒരിക്കൽ കൂടി സ്വാഗതം പ്രമേഹം എന്നത് വളരെ കോമൺ ആയിട്ടുള്ള ഒരു കാര്യമാണ് പിന്നെ ബ്ലഡ് പ്രഷറും ഹൈപ്പർടെൻഷൻ കൊളസ്ട്രോൾ പ്രശ്നങ്ങളും ഫാറ്റി ലിവർ ബുദ്ധിമുട്ട് വെരിക്കോസ് …

വെള്ളത്തിൽ ഒഴുകിവന്ന നായയെ എടുത്തു വളർത്തിയ മനുഷ്യന് സംഭവിച്ചത്

രാവിലെ ജോലിക്ക് പോകാനുള്ള തിരക്കിനിടയിൽ ഒരു മരണവാർത്ത അയാളെ തേടിയെത്തിയത് മരിച്ചത് തന്റെ ആരുമല്ലെങ്കിൽ കൂടിയും വെള്ളത്തിന് മുങ്ങിത്താഴുന്ന വിശ്വാസത്തിനായി പിടഞ്ഞ പോലെ ഒരു അവസ്ഥയാണ് ആ വാർത്ത കേട്ടപ്പോൾ അവന് അനുഭവപ്പെട്ടത് കഴുത്തിൽ …

ഭാര്യയെയും കുട്ടിയെയും വീട്ടിൽ നിന്ന് അടിച്ചു പുറത്താക്കിയ മനുഷ്യന് അവസാനം സംഭവിച്ചത് കണ്ടോ!

ആളെ മനസ്സിലായില്ല എങ്കിലും വീട്ടിൽ വന്ന് പ്രായമുള്ള അതിഥിയെ ഞാൻ സ്വീകരിച്ചു അകത്തുകൊണ്ടിരുത്തി ഉപ്പ എവിടെ എന്ന അദ്ദേഹത്തിന്റെ ചോദ്യത്തിന് മറുപടി ആയി ഉപ്പ കിടക്കുന്ന മുറിയുടെ അദ്ദേഹത്തെ ഞാൻ കൊണ്ടുപോയി 80 വയസ്സായ …

വീട്ടിലേക്ക് ആദ്യ മരുമകനായി എത്തിയ യുവാവിനോട് ഭാര്യയുടെ അമ്മ പറഞ്ഞത് കേട്ടോ!

ആരവങ്ങൾ ഒക്കെ കഴിഞ്ഞ് അവളുടെ വീട്ടിലേക്ക് കയറുമ്പോൾ മനസ്സിൽ ഉമ്മാന്റെ വാക്കുകൾ ആയിരുന്നു ഓടിയെത്തിയത് വാപ്പയില്ലാത്ത കുട്ടിയാണ് അവളും അതിന്റെ കുറവ് നീ അവിടെയും അവിടെ കാണിക്കരുത് എല്ലാവരെയും ഒരുപാട് നമ്മുടെ കുടുംബമായി കണ്ടാൽ …

പ്രവാസം നിർത്തി നാട്ടിലേക്ക് വന്ന യുവാവിനോട് ഉപ്പയും അനിയനും കൂടി ചെയ്തത് കണ്ടോ!!

പഠിക്കാൻ അത്ര മോശമല്ലായിരുന്നുവെങ്കിലും വീട്ടിലെ കഷ്ടപ്പാട് കാരണം പത്താംക്ലാസ് കഴിഞ്ഞതും പഠിപ്പും പിന്നീട് വാർക്കപ്പണിക്ക് പോകുവാൻ തുടങ്ങിയും വാപ്പയുടെ കൂലിയുടെ കൂടെയും എന്റെ സമ്മാനം ചേർത്തുവച്ചപ്പോൾ പട്ടിണിയില്ലാതെ ജീവിക്കാം എന്നായി പെട്ടെന്ന് ബാപ്പാക്ക് വയ്യാത്ത …