പ്രമേഹ രോഗികളായ വ്യക്തികൾ പാലിക്കേണ്ട ജീവിതക്രമങ്ങൾ.. ഈ നാല് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഷുഗർ ലെവൽ കൺട്രോൾ ആയിരിക്കും..

ഇന്ന് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് മറ്റൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയത്തെക്കുറിച്ചാണ്.. അതായത് പ്രമേഹ രോഗിയുടെ ഒരു ദിവസത്തെ ജീവിതക്രമം എങ്ങനെയായിരിക്കണം എന്നുള്ളതിനെ കുറിച്ചാണ്.. പ്രമേഹരോഗിയുടെ ഒരു ദിവസത്തെ ഭക്ഷണക്രമം എങ്ങനെയാണ് എന്നുള്ളതിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് …

തന്റെ വീട്ടിലെ പണിക്കാരായ വയസ്സായ അമ്മൂമ്മയോടും അവരുടെ പേര കുട്ടിയോടും വീട്ടിലെ മരുമകൾ ചെയ്തത് കണ്ടോ…

ഇന്നലെ ദുബായിൽ നിന്ന് വന്നതാണ്.. വല്ലാത്ത തലവേദനയും ഉണ്ട് ചിലപ്പോൾ യാത്ര ചെയ്തതുകൊണ്ട് ആവാം.. തലവേദന ഉള്ളതുകൊണ്ടുതന്നെ ഞാൻ കിടന്നുറങ്ങി.. കൂടെ അസ്സലായ പെരുമഴയും പെയ്യുന്നുണ്ടായിരുന്നു.. പിന്നീട് ഉറക്കം എല്ലാം കഴിഞ്ഞ് ഉണർന്നു നോക്കിയപ്പോൾ …

സ്പോണ്ടിലോസിസ് വരാനുള്ള കാരണങ്ങളും അതിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളും പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങളും…

ഇന്ന് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് മറ്റൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ആണ്.. അതായത് സ്പോണ്ടിലോസിസ് എന്നുള്ള ഒരു അസുഖത്തെ കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ വീഡിയോയിലൂടെ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്.. പൊതുവേ സ്പോണ്ടിലോസിസ് എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ നമ്മുടെ …

ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എല്ലാം മാറ്റി ധനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന താന്ത്രിക കർമ്മം…

സാമ്പത്തികമായി അഭിവൃദ്ധി ഉണ്ടാകുന്നതിന് നമ്മൾ പലവിധ മാർഗങ്ങളും ജീവിതത്തിൽ ചെയ്യാറുണ്ട്.. അതായത് ധനത്തിന്റെ കൂടെ നമ്മൾ ചില വസ്തുക്കൾ അലമാരയിൽ ഒക്കെ സൂക്ഷിക്കാറുണ്ട് അതുപോലെതന്നെ കണ്ണേറ് ദോഷം പ്രാക്ക് ദോഷം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെല്ലാം മാറ്റാൻ …

വ്യായാമങ്ങളും ഡയറ്റിംഗും ഭക്ഷണരീതി ക്രമങ്ങളും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടും കൊളസ്ട്രോൾ ലെവൽ കുറയുന്നില്ല എങ്കിൽ ഈ ഇൻഫർമേഷൻ അറിയാതെ പോകരുത്…

ഇന്ന് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് മറ്റൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ആണ്.. ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് കൊളസ്ട്രോള് കൂടുക എന്നുള്ളത്.. നമ്മളെ ഏതെങ്കിലും ആവശ്യങ്ങൾക്കായിട്ട് രക്തം പരിശോദിക്കുന്ന സമയത്ത് രക്തത്തിലെ …

തൻറെ പ്രിയപ്പെട്ട അനിയത്തിക്കായി അമ്മ കണ്ടെത്തിയ ചെറുക്കനെ കണ്ടു ഞെട്ടിയ ഏട്ടൻ…

പതിവില്ലാതെ ജോലി കഴിഞ്ഞു ഉമ്മറത്ത് ഇരിക്കുമ്പോൾ എൻറെ അടുത്തേക്ക് അമ്മ ചായയുമായി വന്നപ്പോൾ തന്നെ എനിക്ക് മനസ്സിലായി എന്തോ ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്നോട് പറയാനുണ്ട് എന്നുള്ളത്.. അമ്മ എനിക്ക് ചായ തന്നിട്ട് പറഞ്ഞു …